微量元素是人体所需的一些物质，主要分为人体需求量较大的宏量元素和需求量较小的微量元素。这些营养素在我们体内会分解代谢产生能量，为我们日常活动供能，此外微量营养素还与人体的新陈代谢、生长发育、免疫功能、抗感染等密切相关。下面就由微量元素检测仪的小编带您了解怎么补身体的必要元素。

    在人体中，微量元素含量是极低的，但微量元素却是不可或缺的，一般情况下是指低于人身体重量0.01%的矿物质。不同的微量元素有不同的营养价值，如铁参与血红蛋白、肌红蛋白及多种含铁酶的合成，铜可以促进铁的利用，胶原纤维的生成和抗衰老作用等。

    人体中不能自身合成微量元素，必须从外界摄入，因此膳食营养平衡就非常重要。但是，在特殊情况或在特殊的环境中，人体容易缺乏微量元素，这时，微量元素的补充便十分必要。一般可以进行日常的膳食补充，只要膳食均衡便可以，如果身体出现了十分缺乏的情况，那么便需要进行微量元素筛查后遵医嘱补充微量元素营养试剂。

    九陆生物微量元素检测仪厂家提醒您盲目过量给身体服用保健品，非但机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互抵抗问题，而且微量元素补充过量还可使人中毒，从而严重危害身体健康。

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